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하루 5키로 걷기13
게시물ID : diet_92786짧은주소 복사하기
작성자 : 체지방40%-20%★
추천 : 3
조회수 : 851회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/04/29 23:44:49
오늘은 좀 십분 걷고 일분 뛰려고 했는데 한 세번 뛰니까

무릎이 아프더라구요

아직 뛰기에는 무리인가 봅니다.

체중을 더 빼고 뛰어야 겠어요!

빨리 앞자리가 5로 바뀌었으면 좋겠습니다.

걷기는 45분 걷고, 마운틴 클라임? 인가 그거 했는데

진짜 복부에 힘이 빡 들어가요 ㄷㄷ

힘들어서 자세가 계속 정확하게 안되네요
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