혈압 160떠서 몸 관리 해라해서 오늘 팔들고 하는 스쿼트 10번씩 3세트 했더니 다리가 후들거리는거에여..
그래도 참고 버핏 하려는데 도저히 안되서 40번정도만 하고 마지막으로 크랭크 하는데도 다리가 넘 후덜거려서 40초정도만하고 후.. 몸 상태 쓰레기..