키로수로 보면 엄청 나가는 것 같지만 등빨이 좋고 근육을 많이 키운편이여서 상당히 괜찮았습니다

인바디하면 체지방률이 23%정도였습니다 좀더 빼면 좋았겠지만 충분히 좋았어요 

여자들한테 번호도따이고 고백도 받아보고 남자가 괜찮으면 이런대접을 받을 수 있겠구나 싶더라구요

취업준비하고 이래저래 스트레스를 못이겨서 감략 8개월정도부터 다시 불어서 약 1년동안 꾸준히 불어서 지난달에 145~6을 찍더라구요

그래서 다시 운동시작하고 얼마전부터 식이요법하면서 PT도 시작했습니다

글쓰는 현재 시점 기준으로 137.6키로네요 최근 4~5일사이에 2.5키로 정도 빠진것같네요 

오늘부터 몸사진찍고 체중보다 몸의 변화를 보면서 

3개월목표로 30키로 감량 후 3개월동안 몸관리하면서 10키로 더빼서 100키로 중반목표입니다

절대 포기하지 안하고 달려보겠습니다