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게시물ID : diet_82047짧은주소 복사하기
작성자 : 글로먹고파★
추천 : 3
조회수 : 688회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/11/03 02:20:28
버피 테스트 (푸시업과 5cm 점프)
9분 13초.
100개 5분 안으로 들어오는 그날까지.
나머지 운동.
플랭크 1분 5세트.
런지 번갈아 50
사이드 니업 100 *2
스쿼트 100 * 2
오늘도 끝.
다들 건강한 돼지를 목표로 가요!
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