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하루 버피 100개 11일.
게시물ID : diet_82828짧은주소 복사하기
작성자 : 글로먹고파★
추천 : 5
조회수 : 1384회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/11/15 02:50:25
하루 쉬었습니다.

버피 테스트 (푸시업과 5cm 점프)

11월 15일.

8 : 30 

마루리는 다리 운동.

버피 전에 근력운동을 하면 시간대가 확 달라지네요.
웜업으로 버피를 해야겠습니다.
기록이 들쭉날쭉하니 패배한 느낌이네요-_-

내일은 떡볶이 먹는 날입니다!
오늘은 1000원짜리 떡갈비!
다이어트는 가라!
건강한 돼지가 꿈입니다.
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