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하루 버피 100개 13, 14일.
게시물ID : diet_83023짧은주소 복사하기
작성자 : 글로먹고파
추천 : 1
조회수 : 260회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/11/18 02:10:42
하루 쉬었습니다.

버피 테스트 (푸시업과 5cm 점프)

11월 17일.

8 : 48 

마무리 다리 운동.



11월 18일.

7 : 52 

마무리 복근 운동.
그리고 어깨 운동.


후아.
6분대는 한 두달은 넘어야 될것 같네요.

-ㅁ-
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