드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_86864짧은주소 복사하기
작성자 : 바글바글♡★
추천 : 3
조회수 : 268회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/01/20 22:13:28
뮤직복싱8곡
로테이션
각 20초 세트간 휴식 5초
20초간 최대한 많은갯수
제자리달리기 총4셋
엎드려다리바꾸기 총 2셋
복근(운동법이름 모름ㅜ) 2셋
팔벌려높이뛰기2셋
밴드 어깨2셋
아령 어깨 4셋
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기