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게시물ID : diet_87457짧은주소 복사하기
작성자 : yyjjby★
추천 : 6
조회수 : 300회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2016/01/29 14:58:41
웜업 팔.복부.하체 유산소 스트레칭
총1시간30분정도 소요
땀 진탕흘리고나니 온몸이 후달리고 기분은 최고~!!!!!^^
운동후 다시 컨디션회복.
이제 쉬면 몸이 아프다는걸 깨달음.
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