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게시물ID : diet_90184짧은주소 복사하기
작성자 : 개명했음
추천 : 4
조회수 : 186회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/03/20 20:49:00
스쿼트 20회 10세트
카프레이즈 20회 5세트
푸샵 9회 11회 9회 9회 25회 세트간휴식 1분
풀업 8회 친업 7회 내로우풀업 6회 친업 5회 풀업4회세트간 휴식 1분30초
링딥 10회 10회 10회 7회 세트간 휴식 1분30초
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