2월 24일~3월 16일에는 몸무게가 거의 안줄고(오히려 중간엔 늘고..ㅠㅠ) 정체기가 와서 너무너무 힘들었는데 

인바디를 재보니까 실제로는 체지방이 잘 줄어들고 있어서 다행이었어요.

다이어트 할 때 몸무게 신경써지 말고 인바디도 너무 신뢰하지 말고 중요한건 눈바디다.. 하는데

사실 가장 바로 드러나는 게 몸무게라.. 신경쓰이는 건 어쩔 수 없지요 ..ㅋㅋㅋ 

앞으로 -5~6kg 정도로 유지하는 게 목표입니당! 

C에서 처음으로 D가 나와서 너무 기뻤던 3월 16일(3번째) 인바디 ㅜㅜ 

정체기 끝에 얻은 결과라서 진짜 위안 많이 받고 탄력 붙었었죠 ... ㅋㅋㅋ 

골격근량은 아쉽게도 아직 표준범위네요. 

사진상 첫 ~ 두번째 때 근손실이 와서 그 후로 단백질량 신경써가면서 먹기 시작했어요.

현재는 하루에 최소 60~70g 이상씩 먹고 있네요...