내일부터 배랑 등이랑 허벅지 쪼사버릴랑께
각오 단단히 하고 계셩.

요즘 몸무게좀 내려갔다고 헤이해지더니
오늘도 그까이꺼 대~~충
밍기적밍기적 런닝좀 타고
핵스쾃이랑 랫풀다운으로 당기기운동 꺄르륵 했다고

라볶이를 쳐먹어? ㅠㅠㅠㅠ
 콜라도 500미리까지 원샷??????

그리고 뭐했지? 잤지? 드르렁...

너는 내일 니 근육이 신음하는 소리를 
똑똑히 들을것이야.