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오늘의 운동
게시물ID : diet_93065짧은주소 복사하기
작성자 : 케이삐
추천 : 3
조회수 : 159회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/05/04 17:13:09
13일차 버피+줄넘기 하다가 헬스장에 가게 되었습니다.
헬스장 초보인데요.
혹시 초보자들이 쉽게 접근할수 있는 덤벨 운동법이랑 기계로 하는게 있을까요?
뭐뭐 하면 될까요?
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