안녕하세요. 

운동 알아보다가 우연히 크로스핏 알게되서 이제 한달쯤 지났어요 ㅎㅎ

다이어트겸 기초체력 늘릴겸 시작했는데..

너무 힘드네요ㅠㅠ

한달되기 전까지는 코치님이 살살 적응시키더니..

한달 넘어가니 짤없어요!!

무지막지하게 한시간 하고오면 축늘어져있어요 ㅠㅠ

식단조절은 딱히 하진 않는데..

몸무게는 그대로에 배가 들어가네요??

4년전에 홈웨이트로 복근만들정도로 열심히 운동 했었는데..

이렇게 빡세게는 안했거든요..

뭔가 힘든데..알배고 아픈데..

변태같은 그 뭔가 짜릿함이 와요 ㅋㅋ

운동게시판 처음와봤는데 다들 화이팅입니다!!

몸짱되는 그날까지!!