오늘부터 공복 아침 달리기를 시작합니다!

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게시물ID : diet_97765짧은주소 복사하기
작성자 : 바람벨뀨★
추천 : 10
조회수 : 639회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2016/07/15 06:14:09

20분은 달리고 10분은 빠르게 걸었어요! 원랜 30분 뛰려고 했는데 무리 안 하고 천천히 늘려나가려구욯ㅎ

확실히 달리기를 해보니까 몸이 전보다 가벼워진 게 느껴져서 뿌듯했어요ㅋㅋ 다른 분들에 비하면 아직은 미미하지만 꾸준히 열심히 하겠습니다★

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