아침
스페셜 K 레드베리&무가당 아몬드 브리즈&그릭요거트&블루베리&말린 크랜베리
바나나 초코파이 1/4

아침 간식
오렌지 2조각

점심
비빔면&삶은 달걀&채소
열무김치

점심 간식
아몬드 브리즈 초코맛&로이스 초콜렛 1조각

저녁
순대국&쌀밥
양파 고추 장아찌
깍두기
배추김치

저녁 간식
수박 1조각


비도 오겠다 종아리도 아프겠다 겸사겸사 이번 주말은 운동을 쉬어가기로 했습니당^.^.. 게다가 오늘은 웬 일인지 평소보다 배가 자주 고팠어요ㅋㅋㅋ 간식간식한 하루였네요ㅎㅎ 저녁은 어쩌다보니 사진이 누락..! 맛있었는데 사진 찍는 걸 까먹었어욬ㅋㅋ

간식은 천천히 음미해가면서 먹으니까 더 먹을 생각이 안 나서 조금씩만 먹었어요ㅎㅎ 확실히 음식은 다 첫 세 입이 가장 맛있다는 걸 매일 깨닫는 중입니당

날도 궂은데 다들 운동 목표하신 대로 잘 하고 계신가요~? 다게분들이 꾸준히 목표 달성 하시는 모습들에 오늘도 자극 받고 갑니다♥ 전 다음주부터 힘낼게요ㅋㅋㅋㅋ