아침으로 후추 팍! 들깨 소금은 찔끔! 해서
시골닭 잡아먹었어요 ^ㅠ^
야들야들 하다기보단 쫄깃탱탱하네여~

요근래 심폐기능을 좀 늘리고자 야외조깅(cardio)만 하다가 오늘부터는 홈트레이닝도 같이 병행하려고 장비도 샀으니, 든든하게 먹고 체력 보충 한다음 하려구요!
이제는 라인도 라인이지만 자잘한 근육들도 욕심이 나서^^;
열심히 주말 운동 해보려구요^_^

이번 목표는 말라서 보이는 그런 아이돌 복근 말고
운동으로 다져진 복근이랍니다!

다들 즐겁고 평화로운 주말 되시길바라요~♥