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게시물ID : diet_97961짧은주소 복사하기
작성자 : 바람벨뀨★
추천 : 4
조회수 : 260회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/07/18 10:07:57
스쿼트 25회×3
플랭크 30초×3
오늘은 버피가 없습니다.. 오른쪽 무릎이 삐걱거리는 듯한 느낌이 들어서 이따 상태 보고 저녁쯤에 따로 다시 하든가 하려구요ㅠㅠㅠ 천천히 늘린다고 늘린 횟수인데 더 천천히 늘려가는 게 좋을까요.. ㅠㅠㅠ
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