돼지 앞다리살을 즐겨먹고있습니다
삼겹살보다 지방이 훨씬적고 가격도 훨씬 싸서 부담이 적더군요 (게다가 육질도 뭔가 제입에 맞아요)
과식만 조심한다면 고기를 적당량 먹어주는것도 나쁘지 않은거 같습니다. 되도록 양념은 안하는방향으로 해서요.