아침
스페셜 K 레드베리&무지방 우유&그릭요거트&말린 크랜베리
푸룬 세 개
푸룬 주스

점심
보글보글 부대찌개면 반 개&채소&말린 문어&작은 만두 세 개&달걀
배추김치

점심 간식
얼그레이 티라떼 숏 사이즈(무지방 우유)
미니 마카롱 네 개

저녁
족발&쌈채소
막국수 쪼오끔
무말랭이
콩나물국


무릎이 아프므로 과감히 운동은 패스! 바쁘므로 오늘 일지는 여기서 정리합니다^.^!! 모두 귀성길 조심하시고, 행복한 추석 보내세요♥♥♥♥♥