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저탄수 고지방 2주째 되네요. 체중 변화는 -3
게시물ID : diet_102141짧은주소 복사하기
작성자 : 아므라바아★
추천 : 2
조회수 : 591회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/10/05 22:17:01
첫 일주일 동안 살이 진짜 미친듯이 빠졌습니다.
매일 쳐먹던 야식을 안먹어서 그런지.. 뱃속에 음식물이 없어서 그런지 수분이 빠져서 그런지
그러다 일주일 정도 지나고 변비끼가 살 오려고 해서
아몬드랑 땅콩사서 먹는데
이게 소량 들어있는거라도 탄수화물이니까
손이 안멈추더군요
750그람 사서..3일인가 4일만에 다먹었네요
하루 200그램은 먹은듯
똥은 잘나오는데
체중은 그대로네요
다른것보단 근손실이 좀 걱정입니다..
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