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작성자 : 뱃돼지
추천 : 10
조회수 : 170회
댓글수 : 21개
등록시간 : 2016/12/13 22:19:20
일반식 사과2쪽
커피11
보충제
떡튀순
콜라500 아스크림 쪼꼬렛 110g
라공
운동후 보충제
며칠 식사를 제대로 못해서 먹고싶은게 많은듯
카페인도핑
웜업생략
벤치
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복근3종
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끝
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