시작 몸무게 112.7->현 87.9(24.8kg 감량)
연휴종료 10일부터 약 15일동안.. 89에서 벗어나질못했는데..
드디어 87을 보고야말았습니다.
웃긴게 어제 좀 폭식하고나니까 정체기가 끝나네요.. 사람 몸은 알다가도 모를듯..
저번 2차정체기 종료때에는 순식간에 5kg가 내려갔었는데.. 이번에도 그러길 기대해봅니다.
하는 운동 : 매일 15km 자전거, 14층 계단 10회 오르기, 푸쉬업 하루 150회~200회
글쓰기