프리레틱스 19주 1일차!

▶아프로디테

버피 50회 / 스쿼트 50회 / 싯업 50회

버피 40회 / 스쿼트 40회 / 싯업 40회

버피 30회 / 스쿼트 30회 / 싯업 30회

버피 20회 / 스쿼트 20회 / 싯업 20회

버피 10회 / 스쿼트 10회 / 싯업 10회

소요시간 : [29분 01초]

야밤에 야식을 많이 먹었더니 배가 나와서 이번주는 아프로디테 쭉 가야 할것 같습니다 ㅠ

다게 여러분 추운날씨 감기 조심하세요! 오늘도 파이팅 입니다!!!