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게시물ID : diet_120582짧은주소 복사하기
작성자 : 밀크마스터
추천 : 3
조회수 : 229회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/03/09 08:32:57
스쿼트 135kg 5회 2세트
밀프 45kg 10회 6회 4회
오늘저녁 시간이 안돼서 아침에 했는데 스쿼트 생각보다 쉽게됨..
저녁시간에 퇴근후 바로 운동 하는게 영향이 있는듯..
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