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게시물ID : diet_120636짧은주소 복사하기
작성자 : 호구심슨★
추천 : 2
조회수 : 681회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2018/03/12 21:07:55
달리기나 줄넘기 할 땐 무릎통증을 못느끼는데
유독 버피 양발로 바를 넘으며 뛸 때 (착지시) 무릎이 아파요
제대로 하고싶은데 무슨 방법이 없을까요 ?
오늘의 운동
러닝 30분 4km
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