-ㅅ- 아직 어시스트 머신에서 뿐이 못하는 밥팅이 웨이트 3개월 된 헬린이라..

체중의 40% 정도 서폿 받는 수준까지.. 나름 올라갔는데요

한달전 즈음부터. 광배에 꽂혀서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와이드그립으로 바꿧는데..

어째 좀 등이 제대로 발달되고 있는지 모르겠;;

제가 막눈이라..ㅠㅠ