체중 빠졌다고 좋아하고 다시 0.8키로 겟! 
도대체 어디서 온 녀석들?? 
이쯤되면 대자연 탓이 아닌거 같고..

너무 챙겨먹나봐요. 
어제 밤에 고기는 살안찐다며 남편이랑 갈매기살 목삼겹파티하고...... 다 제가 먹은 탓입니다. 

쥬말간 시댁가느라 운동도 못할테니
어린이날 운동합니다아

걷기5분
케틀벨8키로 50×4
케틀벨스내치 한쪽당 10회씩 3셋
버피10회 에어스퀏20회 마운틴클라이밍30회 2셋
스테퍼 10분
사이클 30분예정~

오후엔 친정이랑 딸이랑 공원 산책 예정

밥은..연휴 내내  과식예정~~