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9 2013-08-20 13:07:37 0
네이트 검색1위글이 [새창]
2013/08/20 01:34:44
도데체 좌가뭐고 우가뭔가요

무식해보일지 모르겠으나 나이29에 좌파가뭔지 우파가 먼지도 모릅니다

하지만 지금 누가 잘못했다가아니라 누가더 잘못하고있는지는 상식적으로 판단합니다

도데체 진보니보수니 이딴게 뭔상관인지 굶어죽지안고 일한만큼 잘살수있는 사회가되면 그만 아닙니까?

진보니보수니따지는 사람들치고 제데로된사람 못봣네요
8 2013-08-19 01:50:04 4
각나라의 대표혹은 전통음식 [새창]
2013/08/19 01:46:50
그냥 본인이 드시고싶으신 음식에 나라만붙이신듯^^
7 2013-08-17 14:43:44 1
[새창]
멋있으신데
원래진짜멋있는건 꾸민듯안꾸민듯해야멋있어요~

저렇게화려한바지에 스카프까지하시면 너무멋부린것같아서 좀부담스러워요~
오히려 검은바지처럼문안한 바지엔 스카프도 포인트가될수있죠~

포인트는~하나만~
6 2013-08-15 09:46:45 1
자동차 사고가 났네요...과실이 8:2라는데 이해가 안됩니다. [새창]
2013/08/15 09:41:07
보통이런경우가 많은데요 억울하셔도 어쩔수기가 없어요
신호대기후방추돌외엔 100%가거의 없어요 재수가 없는거죠
하지만

8-2의경우 방법이있어요~
보험사에서 제일 무서워하는게 렌트거든요

보험사에말씀하세요 수리천천히하고 렌트받아서 쭉타고댕길꺼고
입원도해서 치료도받을꺼니까그렇게 알라고
싫으면 렌트입원안할테니 100%로 하고 그쪽에서 다 수리해주고 끝내자고하면

왠만하면 받아들일거에요~

으름장을놓으세요~ 차는 작은거못타니 티지이상급으로 하겠다고~
5 2013-08-10 04:56:05 0
라면 [새창]
2013/08/10 04:14:41
주무세여 낼후회해요 ㅠㅠ
4 2013-08-09 14:28:12 0
손잡이 필요없는 UFO CAP 구매 후기.jpg [새창]
2013/08/08 21:57:55
산사람은 죄없어 만든 놈들을 죽여야대
3 2013-07-31 05:14:48 0
[새창]
저도 요즘 다이어트때매 미치겠는데요~
방법은하나더라구요~
유산소운동을많이하시고 근육량을 늘려주시고 섭취량을 줄여주시는거~ 이게 유일한 방법입니다~
보통 시작하시면 지금처럼유산소10~15분 몸풀어주시구요
근력운동근육만드는운동30분정도하시고 뭘하시던 자유~이왕이면 1~2부위씩 하루하루 나눠서~
그리고 마무리로 유산소40~60분정도하시면 됩니다~
제가이렇게하면서먹고싶은거 왠만큼먹었더니 그닥효과가없더라구요

하지만6시이후에 안먹거나 일찍자거나 과일이나 닭가슴살 혹은 삶은계란정도 먹고 자니까 빠지기시작하더라구요~
중요한건 조급해하시면안되요~뭐 닭가슴살먹는다고 염분섭취는안되 이러면서 스트레스받지마시고 적당히맛있게드세요
운동선수도아닐뿐더러 스트레스받으면 결국폭식으로이어지고 도로아미타불이거든요 운동은 위에처럼하시고

아침은 드시고싶은거맘껏드시고 점심을 좀늦게드시거나 시간상안대시면 두번에걸쳐 12시한번 4시쯤한번나눠드세요~
그럼 보통저녁생각이 굉장히늦게와요~ 그렇게반복하시면슬슬빠집니다~~

마지막포인트 생활이 혹시나불규칙 늦게자고늦게인나거나 하시면 잘안빠져요 잠을푹주무셔야 밤에도배안고프고
아침도 맛있게 드실수있습니다~~
1.운동은위에처럼 유산소근력유산소
2.저녁은 저칼로리 대신 어느정도간은괜찬음~(스트레스감소)
3.규칙적인 생활!

화이팅!!힘내세요~~
2 2013-07-30 20:07:36 1
[새창]
프리미엄몰트
아사히......
다 일본꺼네...지성
1 2013-07-30 19:57:22 0
[새창]
정말좋아하면 오히려 글쓴분을 존중해야죠~
1주일도안되서 졸라댄다는건....말은그럴싸하지만
보통남자들하는 말이고
멀어질예정까지있다면 더더욱신중하시는게 좋다고생각해요~
남자들이보통그래요 일단자고보자~물론아닌남자도많습니다 저처럼요^^

신중하시되 결정은 본인이~책임도 본이이~
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