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2025-06-22 11:30:14
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유퀴즈였나 산부인과만 30년 넘게 계셨던 의사선생님이 말하길
임신 안 한 듯 지내는게 최고라 했음.
먹고싶으면 먹고, 먹기 싫으면 안 먹고, 운동도 하고, 놀러도 다니고, 직장생활도 하라고.
술은 정 마시고 싶으면 가아끔 맥주 한 잔 정도는 괜찮고, 담배는 안되고, 영양제, 식이처방, 운동처방은 정기검진 보고 의사가 시키는것만 하면 충분하다 함.
특히 운동은 의사가 하지 말라는 경우 아니면, 적당한 강도로 꾸준히 하면 좋다 했음.