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2015-08-17 00:19:35
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저도 심각한 우울증에 시달린 적이 있습니다. 지금은 완쾌되었지만
제가 한가지 추천 드리고 싶은 방법은요
현재 내가 있는 위치에서 상당히 멀리 이동해 보는 겁니다.
저 같은 경우는 외국에 사촌형이 있어서 거기 갔었습니다. 오랫동안..
전혀 다른 환경 전혀 다른 일을 해 보면서 현재 위치에서 떠나 있는게 도움이 되었죠
혹시 해외에 친한 사람이 없다면.. 해외 봉사 활동 같은데 지원해 보시는 것도 좋습니다.
무조건 현재 있는 자리에서 벗어나는게 많은 도움이 됩닏.