오늘의유머

헬조선에선 '노동' 이라는 단어를 사용하는 순간 종북 빨갱이가 되니까요!

[똥누리당의 나머지 계획]==================================

1. 전국 대학교 총장 경선제 폐지 -> 대통령 임명제로 변경
2. 뉴라이트 교수들로 대거 채용 -> 친일 역사관 주입
3. 친일파 영구 집권

8271 2016-04-12 21:07:25 0

어느 군인의 양심 선언... [새창]

2016/04/12 15:51:16

헬조선 이란 단어를 안쓰고 싶어도 안 쓸수가 없따

8270 2016-04-12 13:35:40 5

[새창]

안철수가 노리는 건 딱 하나...

야권에서 가장 유력한 대권 후보인 문재인을 제거하는 것...

8269 2016-04-12 01:06:25 2

김태호PD는 MBC 예능국 내에서 부장급으로 대우받는것으로 보입니다 [새창]

2016/04/10 21:49:21

무한도전을 손보겠다는 비밀 녹음이 들통났죠.... 김태호PD가 역사 의식이나 사회 문제에 대해

자주 이슈를 만들어 내는것을 방송국 저 윗 대가리들이 존나 싫어 한다는 증거가 나왔죠....

8268 2016-04-12 00:46:42 1

6.25 참전 에티오피아 노병의 마지막 소원 [새창]

2016/04/06 21:16:27

저 분들 아니었으면 지금 김정은 새끼 밑에서 피죽도 못 끓여먹고 살았을거임....

진짜 고마운 분들임.

8267 2016-04-11 14:12:05 17

어버이연합 알바 사실로 드러나 [새창]

2016/04/11 11:54:02

8266 2016-04-11 11:17:08 1

집에서도 10분이면 하루 운동 끝! 어깨,하체 10분운동 배우기 [새창]

2016/04/10 16:03:10

이런 강의 해 주시는 분들에게 무한 감사합니다. 정말 많이 배우거든요.

그런데 이런 글 볼때 마다 한가지 딱 부탁드리고 싶은게 있는데..

가르쳐 주면 나머진 알아서 해야 하는게 아니냐 ... 고 하시면 할 말은 없는데요.

사실 우리같은 일반인이 집에서 운동을 할때 어떻게 하고 있는지를 알아보면 .. 이런 겁니다.

일단 패드를 가지고 유툽을 연결합니다. 그리고 유툽 워크아웃 동영상을 플레이 하죠

그리고 그 화면을 티비에 연결합니다. (직접 케이블 또는 구글 크롬캐스터를 이용해서)

그리고 그 화면을 보이는 그대로 따라 합니다. 그렇게 운동을 해요. 거의 대부분....

그래서 영상을 만드실때 10분 코스면 10분을 화면에 나오는데로 그대로 따라할 수있도록 만들어 주시면

더 낫지 않을까 생각해 봤습니다. 그냥 참고만 해 주시면 좋겠어요. 예를 아래와 같은 영상입니다.

https://www.youtube.com/watch?v=gbEA7fSxxL8

8265 2016-04-11 10:08:44 0

단독] ‘집단 탈북 긴급발표’ 청와대가 지시했다. 혹시나 했더니 역시나 [새창]

2016/04/11 04:54:48

(원인) 집단 탈북......
(결과) 총선 대선에서 1번당 찍어라....

이게 젊은 층은 이해가 안되고.. 노인네들은 존나 잘 이해가 된다는 거

8264 2016-04-11 09:13:49 8

[차이나는 도올] 도올 김용옥의 사이다 일침.jpg [새창]

2016/04/10 23:00:04

아직도 20대 중 10명 중 6명은 투표 안 하는 헬조선....

8263 2016-04-11 03:22:55 1

[새창]

노인들은 지 손자가 저런 취급당하는게 행복한가봄

8262 2016-04-10 09:55:42 4

<긴급 진선미보좌관 부탁> 1%박빙이랍니다. [새창]

2016/04/09 19:25:36

뇌가 충에 벌레먹었거나 썩어 문드러지지 않은 이상..

1번을 찍을수가 있을까?