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변비엔당근님의 개인페이지입니다
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8708 2023-09-01 10:32:57 0
지하철에서 옆에앚은 여자가 자꾸 졸면서 기댈때 대응법 [새창]
2023/09/01 10:13:57
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 생겼는 갑지
8707 2023-09-01 10:32:02 1
[새창]
올 새 킥우시는구나
말 잘 하나요?
8706 2023-09-01 07:36:07 0
안녕하세요 ? 금요일 연차입니다 ^.^ [새창]
2023/09/01 01:56:40
너무 부러움.
두달 금욜마다 휴가 내서 주4일 근무하다
다시 주5일로 돌아 왔는데
세상 힘드네요. ㅠㅠ
8704 2023-08-31 20:38:32 4
[새창]
아 빨리 풀어봐여
8703 2023-08-31 19:15:41 0
스쾃이 너무 어렵네요 [새창]
2023/08/31 18:07:39
사람마다 차이가 나니 데드리프트랑 중량 차이 나는건 뭐라 할게 아니고
그냥 계속 하시면서 느끼셔야 되요.
프론스쾃이랑 무게 같다고 하니까
올라올때 그냥 quads만 쓰는 것 같네요.
reverse hack squat 해보세요.
이게 내려가서 골반 열고 올아올때 글룻 사용하는 느낌 ㅎ알게 하는데 좋더라구요
저도 느낌 배우는데 (지금도 배우지만) 엄청 오래걸렸어요.

8702 2023-08-31 09:05:38 4
초보자도 할수있는 고급 촬영 비법 [새창]
2023/08/31 08:29:36
뿜었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8701 2023-08-31 09:04:32 8
경계선 지능 디시인이 직장에서 살아남는법 [새창]
2023/08/31 08:05:01
저런 사람들은 같은 일을 몇배나 더 노력해서 하는 사람인데
대우가 좋았음 해요.
이렇게 노력하는 사람을 배려할 수 있는
사회가 되었음 해요.
한국 발전 좀 합시다.
8700 2023-08-31 00:04:06 0
헬스장에서 운동한다는 것은 [새창]
2023/08/30 23:38:49
운동해도 다치고 안해도 다쳐요.
차라리 하고 다치는게 나아요.
주로 양말 신다 뭐 줍다 이러다 다침.
8698 2023-08-30 22:53:46 0
100키로였던 아재 마라톤도 신청해봄 [새창]
2023/08/30 22:33:42
우왕 멋져요.
화이팅
8697 2023-08-30 21:48:14 4
기원 1800년 작품-빨대로 맥주 마시는 여인 [새창]
2023/08/30 21:18:27
기원전1800년
8696 2023-08-30 19:56:14 8
mz세대는 모르는 컴퓨터 컵홀더 [새창]
2023/08/30 16:38:09
어머 오랜만...
아 참 나 이거 모르지
8695 2023-08-30 19:54:15 0
피부과는 병원이 아니라는 생각이... [새창]
2023/08/30 17:19:42
한국 의사들이 대부분 그렇던데요.
제친구는 산부인과 애 낳으러 갔더니
의사가 장갑끼고 대기 타더랍니다.
쑥 뽑고 다음 환자
완전 공장 돌리듯
그게 20년도 전 일이지만
병원 엄청 많이 가기도 편하지만
그렇다고 환자를 잘 케어하는건 또 아니더라구요.
저도 한국 나갔을때
병원에 검사 받으러 갔는데
뭘 물으면 대답을 잘 못해요.
친절은 한데
그 표면적 친절 넘어서는 별로 해주는것도 없었어요.
8694 2023-08-30 09:43:30 3
외국 배우 이름 개그 [새창]
2023/08/30 08:58:12
화나는데 그림이 다 닮아서 더 화나
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