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2021-07-07 15:44:17
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번아웃이랑 비슷한거 같아요... 삶의 목표를 잃어버리고 삶의 의미를 잃어버린...
저도 번아웃 + 우울증 같이와서 크게 고생했었어요..
작성자님 정신과도 좋은데 정신의학과 심리상담먼저 받아보시는걸 추천드릴게요..
금액이 부담스러우시다면 자살예방센터에서도 심리상담해주니까 한번 받아보세요..
공짜라고 대충하거나 하지않고 그냥 소소하게 작성자님이 알게모르게 쌓여온 삶의 피로를 토로하다보면
왜 작성자님의 삶의 연료가 바닥났는지 알수도있어요...
이미 낼 힘도 없는 작성자님이기에 힘내라는 말보다는 그저 그동안 고생했다고 토닥여주고 싶네요..
고생했어요 그동안 이 힘든 인생을 살아오느라..