ㅂㅅㄱ) 플랭크하면 원래 열구리가 아픈가요?

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게시물ID : diet_72810짧은주소 복사하기
작성자 : 5키로만더

추천 : 0
조회수 : 515회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/06/18 08:34:24

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30초씩 5세트하는데 복근보다는 복근 옆 언저리부터 옆구리까지 근육이 너무 땡갸요 ㅜㅜㅜ
자세가 잘못된 걸까요?

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