170에 67kg 이었습니다.

 

친구가 찍어준 내 사진에 충격먹고 내가 이렇게 쪘냐면서

 

헬스장 등록했습니다. 군대있을땐 58~60나간거 같아요

 

운동을 꾸준히 해왔던지라 시작하면 잘 빠지고 근육도 잘 생기는 편 인데

 

어릴때 3년간 검도를 해서 그런지 종아리에 근육이 빵빵해요...........

 

그 까치발들으면 근육이 선명해지고.... 반바지를 입고싶은데 입질 못하네요

 

이런건 방법이 없는건가요? ㅠㅠ