운동 끝나고 샤워할 때 찬물로 해야하나요??

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게시물ID : diet_74174짧은주소 복사하기
작성자 : T.라미슈★
추천 : 0
조회수 : 819회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/07/03 11:49:48

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헬스 끝나고도 찬물로 해야 더 운동 효과가 좋나요??

따뜻한 물로 하면 근육이 풀린다는 소리도 있고

믿을 만한 얘기인가요??

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