컨벤셔널 데드리프트는 어디에 자극이 와야할까요?

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게시물ID : diet_87701짧은주소 복사하기
작성자 : 굿닥터드레

추천 : 0
조회수 : 1042회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/02/02 21:26:36

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원래 루마니안을 했었는데 루마니안은 척추기립근에 자극이 딱 오는데

컨벤셔널 데드리프트는 척추기립근에 자극이 안오네요.. 원래 이런건가요? 아니면 제가 잘못하고 있는건가요..

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