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데드리프트에 대해 궁금점!!
게시물ID : diet_88148짧은주소 복사하기
작성자 : 빠이!!
추천 : 0
조회수 : 469회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/02/12 14:52:05
안녕하세요 헬스초보입니다.
180에74정도 되는 22살남자입니다. 데드리프트를 할때 무게를 50정도로하면 자극을열심히 느끼면서 하는대 70정도로 하면 한번에 5개정도 밖에 못하고 뭔가 엄청 억지로 하는 느낌이 듭니다. 제대로 하고잇는거 맞나요??
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