무산소 운동은 매일 열심히는 하는데 덩치가 커지진않고 
근육 모양이 점점 더 섬세하게 갈라지기만 합니다
지방이 점점 더 빠져서 왜소한데 벗기면 좋은몸이라ㅠㅠ
사람들이 다 깡마르게 봅니다
벌크업좀 하고싶은데 살 빵빵찌는 탄수화물 위주의 보충제 추천좀 해주세요!!
감사합니다^^