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저탄수 다이어트 (LCHF) 하시는 분들, 얼마나 오래하셨나요?
게시물ID : diet_105114짧은주소 복사하기
작성자 : 고기부페★
추천 : 1
조회수 : 870회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2016/12/16 08:13:27
저탄수 식단이랑 운동을 3주간 지속중인데, 전 솔직히 2주차부터 먹는게 고역이었거든요. 메뉴가 매일 똑같아서 그런지는 몰라도...
어차피 곧 중단하고 평범한 식단으로 되돌릴거지만 다른 분들은 저탄수 식단으로 얼마나 오래해보셨는지 궁금하네요.
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