2월말부터 지금까지 다이어트 달려왔어요
운동쌩초보에 체형도 엉망이라 거금들여 pt로 시작했더랬지요

중간중간 식단의 위기와 어마어마한 치팅도 있었지만
어찌저찌 드디어 인바디결과지에 전부 표준이 떴다요!!!!!
평생을 꾸준히 쪄온 뚱뚱이였던지라 지금 몸무게가 중학생때 몸무게쯤 되는것같아요

체지방률41% 엄청난 복부비만으로 시작해서
지방만 14키로 넘게 덜어내고 26%가 되었슴다!!!
이제 적정체중까지 2.5키로쯤 남았고 발목이랑 고관절 어깨는 좀 더 손봐야해요

다 빼고 유지어터가 되는 그날까지 힘내보렵니다