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하루 세 끼를 건강도시락으로 먹으면...?!
게시물ID : diet_108792짧은주소 복사하기
작성자 : 레몬은아이셔
추천 : 3
조회수 : 625회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2017/03/18 15:42:33
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기숙사에 사는 사람입니다.
 
요리를 할 환경이 못되어 무조건 사먹어야 합니다.
 
그렇다고 바깥 음식을 주말마다 먹자니 너무 자극적이고 균형이 잡혀있지 않은거 같아서
 
온라인에서 도시락을 검색해 봤어요.
 
 
이훈씨가 광고하는거 외에도 엄청 많더라구요.
 
근데 하나같이 다이어트 도시락이라.. 한끼에 300 kcal 근처네요.
 
전 살을 빼고픈 맘은 없고.. 그냥 찌던가 유지하던가를 원하는데..
 
300칼로리 밥 세끼먹고도 건강하게 지낼 수 있을까요?
 
(그렇다고 칼로리를 채우기 위해 라면을 먹는다던가.. 이렇게 건강치 않게 먹긴 싫고.. 그러네요;;)
 
175/65 남자입니다.
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