다이어트를 완전히 마치고 나서
먹는량을 엄청 늘릴시에 살은 찌지 않으려면
웨이트를 엄청나게 하면 될까요??
유산소도 당연히 겸비하겠지만 근육량이 많으면
많이 먹어도 살이 안찌는 걸까요??
기초대사량과 많은 운동량으로 밀어부쳐야 하는것인가요??

체질상 먹으면 무조건 찌는데.. 식탐은 누구에게도 지지 않기에 궁금해집니다.. 그리고 많이 먹고 싶어서요ㅠㅠ
차라리 먹고 운동하는게 나을정도로 먹는걸 포기 못하겠어요...

지금은 식단 조절 하고있지만 80kg찍으면 봉인해제될거같아서 저도 제가 무섭습니다..ㅎㅎㅎㅎ 얼마나 먹어댈지 ㅎㅎㅎ
 
그래서 지금 웨이트하면서 중량을 살살 늘려가는 중인데요
어느정도의 시점에서 먹는것을 자유롭게 해야하는지 궁금합니다. 기초대사량을 기준으로 해야하는지..
ㅠㅠ 질문이 너무 정리가 되질 않네여...