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게시물ID : diet_112191짧은주소 복사하기
작성자 : 도리도리야★
추천 : 2
조회수 : 286회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/05/31 01:55:48
181.1 / 70kg
친업 2회
친업 네거티브 11회
종아리 50*2
마지막에 철봉 메달리기 잊지말자
운동 30분전 아르기닌 2일 섭취
운동 후 근육이 훨씬 땅땅해지는 느낌
현재 목표 : 친업 무반동 10회 달성
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