직업 특성상 계속 서있고 왔다갔다 하면서 감정소모까지 심한데요...

저녁 7시 반 저녁먹고 나면 헬스를 가야하는데 너무 힘들어서요...

그냥 카페인 빨고 하면 되려나요...밤에 잠이 걱정이긴 한데...

저같은 분 있으시면 조언해주실 수 있으실까요ㅠㅠ