아아... 왜 제 몸은 늘 이런식인지... 

어느날부터인가 날개뼈가 튀어나온 느낌이 심하게 들어서 너무 불편합니다. 심지어 양쪽이 느낌이 달라요...(왼쪽이 더 심함)

이미 무릎 통증도 스쿼트로 단련하여 나아진 전력이 있어서... 운동으로 해결을 볼 수 있는 방법을 찾고자 합니다. 운동 이름만 알려주시면 제가 잘 찾아가면서 할게요.. ㅠㅠ

일단 혹시 몰라 말씀드리자면, 왼쪽 손목이 아작이 나있는 상태라 푸쉬업같은 약간의 자극도 치명적입니다.. (수술을 할 정도는 아니고, 안쓰면 괜찮지만, 약간의 데미지라도 입으면 자연 치유가 안됨) 혹시 선택에 여지가 있다면 가아아장 손목을 안쓸 수 있는 운동으로.. ㅜㅜㅜㅜ

운동 꾸준히 하고 나아지면 후기도 쓸게요... 적선 부탁드립니다 ㅠㅠ