일단 어그로성 제목 죄송합니다

댓글이 너무 많이 달려서 내가 이상한건가? 라는 생각이 들어서요!

그 게시물 댓글에서도 말했듯이
“음~ 성공했네” 이정도지 “정자세로 성공했네”
이건 아닙니다

벤치프레스는  안전을 위해서 보조받침대를 사용해
슴찍을 하지 않았고

데드리프트는 대회용 데드가 아니라 루마니안을 사용했습니다 물론 스트랩 사용했구요

스쿼트는 부상을 방지하기 위해 풀스쾃을 하지
않고 무릎 조금 밑으로만 내려갔습니다 하지만 결국 부상을 당해서 오늘 병원다녀왔구요!

솔직하게 말해서 저도 400kg 인정하지 않습니다
왜냐하면 정자세가 아니기 때문이죠!

정자세! 대회용 자세로 하면 350kg 될려나요?

이제 20일 정도 뒤에 군대 입대를 합니다
그전에 새워놓은 목표가 3대400이기 때문에
어거지로 성공해서 기쁜 마음으로 글을 작성했습니다
좋게 봐주세요

신체 스펙은
161/57~58(밥먹냐 안먹냐)
근육량 28kg 체지방15%  입니다

초등학교때부터 태권도 선수를 했고
중학교 부터는 집에서 맨몸운동을 해왔습니다
꾸준하지는 않았지만요
고등학교대는 1년에 2,3달 헬스를 다녔습니다
태권도는 계속하고 있었구요

비난이 있다면 내가 부족하구나 더 열심히 해야겠다
칭찬이 있다면 더욱더 열심히 해야겠다 라고 생각하겠습니다

제 진심이 전해졌다면 좋겠습니다
다시한번 어그로성 글 죄송합니다