닭가슴살을 먹고 부터 여드름이 납니다 ㅠㅠ

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게시물ID : diet_127281짧은주소 복사하기
작성자 : ear두★
추천 : 0
조회수 : 6493회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/12/31 00:56:34

운동 시작하면서 닭가슴살 냉동 돼있는 거 사서 삶아서 먹고 있는데 깨끗했던 피부가 오히려 더 나빠졌습니다...원래 운동하면서 땀 빼면 피부 좋아졌는

데 이번엔 오히려 피부에 여드름이 나고 수분기가 없고 여튼 좀 거칠어 졌다해야하나 더 안 좋아졌네요...일상의 변화는 오히려 건강식하고 달가슴살 먹는

것만 추가 된건데...저 같은 경험하신 분 계시나요? 보충제로 바꿔봐도 똑같겠죠? 운동하느라 안 먹을 수도 없고 ㅠ 고민이네요

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