다리인대를 다쳐서 런닝머신같은거 못뛰고
집에서 윗몸일으키기랑 하늘자전거 이정도만 하고있는데
신학기라 매일술먹어서그런지 배가 점점 나오는거같군요...ㅜ ㅜ

다리안쓰고 뱃살빼기에 좋은게 뭐가있을까요
샤워할때마다 충격받아요....
인대때매 런닝머신같은건 두달은 쉬는게 좋을것같은데,.:(