6시에 먹는 저녁은 바나나 두개정도

 

빙그르르 돌아서 아침에 깨서는 또 바로 배가 고프지 않아서

 

오전 10시 넘어서야 밥먹고

 

오후 2~3시에 또 한번먹고

 

오후 6시에 마지막 저녁.

 

 

굶는건 안좋다고 들었는데 하루 12시간넘는 공복은 괜찮은가요?

 

억지로라도 뭘 더 먹어야 할까요?